Aproximadamente 60 g de abóbora madura e descascada cortada em fatias finas + 1 cravo da índia + 1 colher de chá de açúcar orgânico (tipo demerara) 1/3 de copo de água em um recipiente de vidro ou cerâmica. Leve ao microondas por 5 minutos. Sirva frio com uma colher de queijo cottage.
Papinha de abóbora com queijo cottage.
A abóbora é muito rica em vitaminas, carboidratos, ferro, potássio... e o queijo oferece proteínas.
Uma mistura agri-doce muito nutritiva e gostosa (vc também deve gostar!)
